インフルエンザワクチンを急遽接種してきた
今シーズンのインフルエンザ予防接種を決めた理由とは？
元々、あまりリスク行動を取っていないから、インフルの予防接種は不要と判断していたが、今シーズンはインフルエンザが猛威を振るっており、ずいぶんと身近に感染を感じるようになったので、急遽方針転換をした。
友人たちの経験から学ぶリスクの現実
インフルエンザはただの風邪とは異なり、高熱や全身の倦怠感を伴うことが多い。今年は特に流行しているようで、私の友人の一人は感染が原因で肺炎に発展し、1ヶ月以上仕事を休む事態に陥った。他の友人からも「高熱で数日間寝込んだ」という話を頻繁に聞く。これらの話を耳にすることで、インフルエンザのリスクを改めて認識させられた。
街中やSNSから見える感染の広がり
外出時にはスーパーや駅など、人の集まる場所で咳が止まらない人を見かける機会が増えた。また、SNSでも「クリニックに長い行列ができている」「インフルエンザの診断を受けた」という投稿が目立つ。４０℃近い温度を示す体温計の写真もよく見るようになった。今年の流行の規模を実感し、自分自身も遅めながら対策を取る必要性を感じた。
予防接種の意義とタイミング
インフルエンザの予防接種は、感染そのものを完全に防ぐものではないけれど、発症した場合でも症状を軽減し、重症化を防ぐ効果が期待される。また、周囲への感染拡大を防ぐ意味でも、予防接種は重要である。
流行に対する自己防衛の重要性
予防接種以外にも、日常生活での注意が欠かせない。手洗いやうがい、適度な湿度の維持、そして免疫力を高めるための栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠が、感染を防ぐ基本となる。これらを徹底することで、自分自身や周囲の人々を守ることができる。
まとめ：行動が未来を守る
インフルエンザの流行がこれほど顕著な今シーズン、予防接種は自己防衛の第一歩である。友人たちの体験や周囲の状況からも、感染リスクの現実を肌で感じた。この冬を健康に過ごすため、予防接種と日常の感染対策をしっかりと実行することが大切である。家で寝込むのも嫌だけれど、旅先で具合が悪くなるのも辛いので、とりあえずできるだけ守りを固めたい。