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白木蓮ハクモクレン｜繊細さんによる日常の調合｜エンパス探究者
豊かな心の在り方・エンパシー・メソッド
久しぶりに、自分のアロマスプレーを作りました。 イベント続きで、家のことがおろそかになり、 お野菜、少し無駄にしちゃったり、 リビングもゴタゴタしていたので。 そんな時、私を応援してくれる アロマの香りはどれかな？ 今回は、色から導き出す方法で。 以前にも、家事をテキパキ進められる アロマスプレーを作ったけれど、 自分に深く聞きにいくと、 その時とは、大切にしたいことが 全く違ってきた。 今回選んだアロマは フランキンセンス スィートマージョラム イランイラン
グループ展も無事終了。 この展示会は24年も続いています。 みんなの様々な作品を見ていると、 思わず微笑んだり、 心温まったり、 考えさせられたりします。 それと比べて自分の絵のことを考えていたこれまでは、 恥ずかしい思いがありましたが、 今は、何を大切にするのか、があるので これでいいのだ！と思えます。 今回は ある人の作品と、 添えられた文章がとても響きました。 戦争のことを思っても 誰も止められないことへの無力感。 でも何か可能性はあるはず、と。 日頃、 「自分が
イベント終了しました。 残すは搬出だけ。 とにかくホッとして、今日はゆったり過ごしました。 9月に大きなイベントに参加する事を決めて 最初はワクワクだったけれど、 イベントのテーマを聞いたり、企画書を提出したりと、 慣れないことに、不安な気持ちも出てきました。 でも、企画書を書いていくうちに 自分がWSで大切にしたい事を、しっかりと見つめることができました。 さらに余白ができたところに 思いがけないことが降って来て 能登の草木染め糸を使わせていただけたり。 WSの日
セラピストになって初めてのイベント参加。 なりたい未来を思い描く。 結果はどうだったのか… 最初イベントに参加すると手をあげた時、 簡単なカラーセラピーからアロマの香りをお渡しするような セッションを考えていた。 でも、今回の、伝統を今に繋げるという場所のテーマを聞き、 そのテーマに沿う内容を選択していくことに。 自分の中の、もう開けないと思っていた引き出しから、 忘れてたものを見つけ出したみたいな。 こんな私もいたなぁと。 でも、あちこち振れ幅がありすぎる？ 背守りを
穏やかにつながる いよいよ当日、です イベントに参加したいと手をあげて 最初、ライトベアラーのセラピーで 参加しようと思ったけれど、 場所と今回のテーマ @dento_rasen を知り、背守り刺繍で参加する方が 場のイメージに合う、とそちらで参加することに。 背守りの こどもの成長を思って刺繍することと ライトベアラーのお話を聞かせていただき 未来を想うことと 同じだねって思ってハッシンしてきた。 ついつい 告知が先走りすることも あったけれど、 導かれるように
希望を持ち続ける 1月に能登で地震があった時には 衝撃だったけれど、 さらに豪雨が再び能登を襲うとは 言葉も出なかった。 そんな中でも 染色作家の雅さん @miyabi.some.miyabi の草木染めの糸が 浸水した家から救出されたお話に 希望を感じた。 雅さんは、 祈るように 植物から色を糸に染める その糸がご縁あって 私の元へ来ることになり 美しい糸を使って 背守り刺繍をします。 背守りの模様には それぞれ意味があり 誰かを想って祈るように刺繍する 穏やかで
真っ青な空がどこまでも続いてる✨✨ 自分ではもう大丈夫って思ってたけど ずっと見えない壁があったみたい。 それがやっと崩れた‼️ 壁の向こうの私を信じ続けて 手を差し伸べてくれた仲間がいました。 一人では気づけないことなんだね。 ある方からは、いつも壁からちょこっと こっちを見ている感じだったよ、と。 でも、今日は表情が全然違うね、と。 どうしたら壁がなくなるのか、 ずっと考え続けてくれた人がいた。 私はもう大丈夫、そんな暗示をかけないでって 誤解されてるって、勝手に
全ては振動している。 高い波もあれば 低い波もある 高い波がおこれば その反動も必ずある そのギャップを面白がれるか… ささやかだけど 穏やかな波の連続に 安心して過ごすのか… どちらの選択も自由 若い頃は 音楽を聞くことで 楽しくなったり はっちゃけたり 少しセンチになったり 自分の気持ちに合う曲で 感情を増幅させて、 やる気を盛り上げたり、 揺らいで心細くなる心を 静めていったりしていた 香りの使い方を知って 最近はアロマで気持ちを整えることが多くなった ど
背守り刺繍ワークショップ 残暑も厳しかった日々も越え 10月に入りましたが みなさま、いかがお過ごしですか？ 何かこのまま慌ただしく年末〜？ と、なる前に 刺繍をしながらゆったりとした 時間を過ごしてみませんか？ 日本古来の風習の一つ 着物の背に、刺繍という縫い目をつけた お守りがありました。 縫う形に吉祥の佳き意味があり こどもの成長を祈るように 刺繍の針を運ぶひととき。 今回は、 こども達への想いとともに ご自身のために、 背守り刺繍で開運祈願をしてみませんか？
保育の仕事の日、 赤ちゃんが遊びに飽きてきたらしく 目を擦ったり耳を触ってぐずり出したので、 眠いのかな〜と思い、抱っこして 「マサイ族」に意識を集中してみました。 が！あれ？ 泣き止まないなぁ。 では、無心になる。 早く眠って〜、とか 泣きやんで〜、とか思わないで ただ心地よく赤ちゃんを抱っこしてみました。 が！その日は全く泣き止まず、 他のベテラン保育士さんに抱っこされると ピタっと泣きやみ、 結局その時間は眠ることはありませんでした。 赤ちゃんが、本当は何をした
共感力について友人と話していた時に、 こちらの動画を教えていただきました。 松居和さんの「子守唄が人類を導く」 動画タイトルは堅苦しいのですが、 お話が脱線して😆 先生がマサイ族に集中して赤ちゃんを抱っこする 11分頃のお話からとっても面白いので、ぜひお聞きください。 赤ちゃんを抱っこしていると、 思わず赤ちゃん言葉が出てきたり、 寝ていた赤ちゃんが泣いていると、抱き上げたくなったり。 そこには自然と共感が起こっていると思うのです。 そして、赤ちゃんを通して その場に
五感を開いていく 昨日は、おもしろい勉強会に参加して来ました。 会場に入ると、自分の飲む水、使う紙コップ 座る座席を、直感で見つけます。 それが自分にとって100％合っていれば F先生からゴーサインが出ます。 合ってないと選び直すことに😆 なかなかパッと選べなかった私。 とても美味しそうなお食事も まずは今自分の体に必要なのはどれか、 体に聞きにいって選ぶ。 これもF先生のチェックが入ります。 食べるものはピタリと当てられました！ お食事は こちら
ライトベアラーセラピスト養成講座で 共に学んだ仲間が、 9月26日(木)にイベントを行います。 こころとからだを整えるシトラスセラピー 〜まこもと精麻のアロマストーン御守り付〜 東京御徒町・真多呂人形会館にて 新進アーティスト達の様々なイベントや展示が行われております。 その中の一つ 精麻作家さんの国産精麻で作る祓いホウキを作るワークショップと まこもが練り込まれたアロマストーンに、あなたのこころとからだを整えるアロマの香りをお守りとして作るワークショップ 9月26日
オンラインでアロマを選べる？ 9月のセッションは、インスタDMからのお申込み。 一度お会いして、お互いインスタを交換した方だったので、 とてもうれしかった。 対面セッションより オンラインの方が日程が合わせやすかったので、 zoomでのセッションとなりました。 これまでもzoomでのセッションは行ってきたけれど、 今回は意識的に「共感コミュニケーション」を取り入れていこうと意図したセッションへ。 クライアントさんが、日常の会話でも、共感的な会話が広がっていくように、 本
土曜日は、「石のお守り」アーティストの富士子さんの 連続講座4回目に参加してきました。 富士子さんも、最初にこのnoteを書き始めた記事、 不思議な人達との出会いシリーズに、いつか登場していただきたいと 思っている方です。 富士子さんは、幼少期から特異な感性を持ちながらも、 周りの様子から封印して過ごされ、 その後様々な不思議な方々との出会いから、 封印していた感性を解き放ち、 シャーマニックヒーラーとして才能を開花させた方です。 私は傾聴について学んでいる時、富士子さ
