たった一つの私の香り
久しぶりに、自分のアロマスプレーを作りました。
イベント続きで、家のことがおろそかになり、
お野菜、少し無駄にしちゃったり、
リビングもゴタゴタしていたので。
そんな時、私を応援してくれる
アロマの香りはどれかな？
今回は、色から導き出す方法で。
以前にも、家事をテキパキ進められる
アロマスプレーを作ったけれど、
自分に深く聞きにいくと、
その時とは、大切にしたいことが
全く違ってきた。
今回選んだアロマは
フランキンセンス
スィートマージョラム
イランイラン
【フランキンセンス】
古代エジプト時代にも、
聖書にも出てくる、
浄化に使われる神聖な香り。
寒くなって体の循環が
悪くなっているのを感じるので、
体温調節の機能も。
呼吸を繰り替えしながら、
体中に息が巡って、
さらに不必要な感情を吐き出すイメージで。
【スィートマージョラム】
古代ギリシャでは、結婚する二人の頭に
マージョラムの花冠を載せる習慣があった。
心穏やかにし、幸福感をもたらす植物。
他者とのバランスを取り、
自分本来の心地よいフィールドに戻す
サポートとなる香り。
孤独感・不安感を緩和し、繋がりを思い出す。
【イランイラン】
熱帯に生息する植物で、エキゾチックな香り。
緊張を和らげ、落ち着く環境を与えてくれる。
前向きな気持ちになり、心開いて自由になるとき。
他者との関わりを持ちながら
調和を見つめていこう、と香りからのメッセージ。
不思議。
前回とは全く違う香り✨✨
繊細に、我が家にあるモノと
エンパスして、心地よい暮らしを創る。
ちょっと浄化が強めな香りになったみたい。
今回、誘導瞑想で自分の内側から出てきた意図は、
『野菜もリビングにあるものも私も家族も、
みんなつながっている。
その命の輝きに、貢献していく』でした。
アロマの効能だけでなく
その時の自分が
大切にしたいことから、
浮かび上がる香りに包まれる
ライトベアラーブレンド。
@white.magnolia0323
ライトベアラーセラピスト・白木蓮(ハクモクレン)
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