五感を開く、その先に
五感を開いていく
昨日は、おもしろい勉強会に参加して来ました。
会場に入ると、自分の飲む水、使う紙コップ
座る座席を、直感で見つけます。
それが自分にとって100％合っていれば
F先生からゴーサインが出ます。
合ってないと選び直すことに😆
なかなかパッと選べなかった私。
とても美味しそうなお食事も
まずは今自分の体に必要なのはどれか、
体に聞きにいって選ぶ。
これもF先生のチェックが入ります。
食べるものはピタリと当てられました！
お食事は
こちら↓の
彩りも美しく
フェアトレード＆オーガニックの
食材を活かしたお料理。
ちょうど別の方からも
食べるもののお話を聞いたばかりで
これは今の私のキーワードなんだろうな。
五感を開いて
感じることを味わっていくと
第六感も鋭くなってくる。
これまでの食事は、
家族がいれば、家族の食べたい時間に合わせて作って
私は作りながら立ち食べしてた😆
家で一人で食べる時は、YouTube見たりしながら。
いつも、ながら食いだった〜
食材さん、ごめんなさい。
命をいただき
自分の命に変えさせていただきます
と、言うのが「いただきます」の本当の意味。
食を整え
生活も整え
自分の軸を整えていく
とは言え、
近頃体力がついていかない私。
心は満たされているこの状態で
気力をつけたい、
そんな時の心強いアロマは
やっぱりラベンダー
精神系にも
筋骨格系にも効果があるのはありがたいアロマ✨✨
食事の後は、
座った席にも意味があり、
隣同士で3つのグループに分かれました。
それぞれ過去世で繋がり合っていた人達！
私のいたグループ3人は、
19世紀頃、フランスの片田舎で孤児院をしていた家族、でした。
私はお父さんで、働いてばかりな人だったけど、
貧しくて、領主にかけ合って寄付をもらってたらしい。
フランスの記憶なんてないけど、
イエスやマリア様はとても大好きで
よくお祈りしています。
おもしろいです。
昨日の余韻さめやらず、
今日はラベンダーの香り漂う
家でゆっくり
体と暮らしを整えていこう。
………+………+………+………
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ライトベアラーセラピスト・白木蓮