はじめまして！ＱＯＬアップnote始めます
目指せマミトラ脱出！23区在住一般企業勤め時短ワーママまいです（30代）。現在キャリアコンサルタントや美姿勢＆体幹コーディネーター等勉強中♪ＱＯＬアップ＝豊かな人生につながる事（キャリア×健康×プライベート）を軸に書き綴っていきます。
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・何かにもがいている
・少し自分を見つめなおしたい
・いくつになっても元気で素敵な自分でいたい etc.
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常に自分の仕事と子ども＆家庭とのバランスを模索しながら日々頑張ってるそんなワーママのあ・な・た（あれ、全て私…？）
に向けて何か発信できないかとＴｗｉｔｔｅｒを始めましたが
どうにも蓄積が…と思いnoteに手を出しました。
具体的には
・育休中→復帰のススメ
・パートナーキャリアについて
・30代～女性の身体に起こること＋付き合い方
・美姿勢＆体幹トレでスタイルアップ
・女神筋（骨盤底筋）について
・自分を知る心理学
・新しい価値観に触れる！（と称した趣味について） etc.
について時に真面目に！時に不真面目に自分のキャリア忘備録
（来年中に転職＆起業するぞ！）
＆やんちゃな2男児（内1人は病児）の育児と合わせ
徒然記していきたいと思っていま～す♪
どうぞよしなにm(__)m
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