【文字起こし】お酒はやめたけど、お酒の場はスキ♡
※これは、音声配信プラットフォームアプリ「stand.fm」で配信中の「しゃけこのヒトイロ！」のAI文字起こしバージョンです。
飲んでも楽しい、飲まなくても楽しい。
しゃけこのヒトイロ！です。
今日と次回はお酒関係の話をしたいと思います。 私、今はお酒辞めたんですけど、 お酒の場はすごい好きだなって思ってます。
■お酒を飲めたほうが仕事にプラスだった時代
20代のころは、組織で働いていて、今ほど「お酒をやめた方がいい」とか「スマドリでええねん」とか、そういうキャンペーンはやっていなくて、心のどこかで仕事という男性の世界や上司に可愛がられるには、お酒が飲めてた方がラッキーっていう文化が ちょっとだけ残ってたんですよ。
私は、割とバンバン飲めるクチで、そんなに酔いもしないから、途中で気持ち悪くなって誰かに介抱されるような経験もなく、酔ってダウンするリスクもないと自分では思っていたので、上司から飲みに行こうとかって言われたら、 「はい、行きます」という感じでした。 何らかの打ち上げや交流会では、バンバンお酒飲んで、「いやぁー、飲みっぷりがいいね」って感じで、 その場に居やすくなった感じを実感するという、ザ・昭和なことを平成時代にやってました。
当時は、同期や同い年くらいの仲間とも結構飲んでいて、20代半ばだったころは、週3ぐらいで飲んでいて、一人暮らしの家に帰るっていうことをしてました。（深夜や朝まで飲んでいたことも）
■お酒を飲むと、止まらない・・・悪癖
今思い返してみたら、お酒飲んだ後って、 すっごい炭水化物が食べたくなりました。 しっかり飲み会の場で、 揚げ物をつまんだりとか、最後の締めのご飯系も食べたりしてるんですけど、帰りに「なんかお腹すいたなー」と思って、 コンビニに寄ってしまい、おにぎりを買おうとすると、甘いものも食べちゃいたくなるんです。
コンビニスイーツは高いけど、どうしようかなーとかって悩むけれど、でも、酔って気分が大きくなってるから買っちゃう、で、食べちゃう。と、いうことをしていて、これは、ちょっとやばいなと自分でも思っていたんです。
テンションが上がると理性が飛んじゃう。 お酒で理性が飛ぶと、お腹空いたからなんか食べてしまおうぜ！！という風になってしまい、 よろしくないと。
■このきっかけで、お酒をやめたとみんなに宣言
結婚した後ぐらいには、お酒をほぼほぼやめていたんです。妊娠や出産があり、飲まなくなって。
たしか子供が2歳の時、お正月に近所の神社で、お神酒の振る舞いがあって、縁起物だから口付けといたほうがいいなと思って、一口飲んだんですよ。
そしたら今までは、そんな量じゃ全然酔わなかったのに、ぐるんぐるんとなって。 ぐるんぐるんになったと言っても日常活動は、全然できるぐらいなんですけど、でもちょっと寝たいなぁ、しんどいなっていうレベル。 でも、「これきっかけに、お酒は飲まない」っていうふうに周りに言ってしまおうと思いました。
ぶっちゃけ、多分今もわりとお酒は飲めるだろうけれど、分かりやすいきっかけだったので、今後誰かにお酒を飲みに行こうと誘われた時にも、「神社でお神酒飲んだら、自分が使い物にならなくなってしまったんで、お酒やめてるんですわー」と言おうと決めました。
なので、今までこの説明をしてきた方、本当はそれなりには飲めますが、自分の健康のことを考えたこと、食欲がスパークする部分が大きかったので、やめました。というのが本当のところです。
■アルコールが開放的にさせているのではなく・・・
お酒はやめましたが、やっぱり開放感がほしい時ってあるじゃないですか。 仕事頑張ったなと思う時や（最近だったら）家から花火大会が見えるので、花火大会を見ながらプシュってビールを飲んだら気持ちいいよなぁと思うなど、ビールを飲みたくなるシチュエーションの時のために、うちはノンアルコールビールを常に置いてあります。
1ヶ月に1回ぐらいかな、めっちゃ頑張ったとか開放的なイベントの時に、プシュっと開けてノンアルコールを飲んでるという感じです。
不思議なことに、ノンアルコールのビールでも、今までの飲酒経験が体に染み付いてるからだと思うのですが、すごい気持ちがよいです。
酔いはしないけれど、心がオープンになる感じや、「ふー」「よっしゃ、頑張った私！」って脱力できるような感じもあって、今のところノンアルコールビールでも十分と思ってます。
もしかしたら、お酒がないと心が開放できないとか、コミュニケーション取るのが苦手とかって思ってる人がいるかもしれないんですけど、それってもしかしてアルコール成分のせいだけではなくて、お酒を飲む場とか、そういうお酒を飲む場は楽しいという経験、そこにお酒がひも付いて、心が開放的になっている。と、いう可能性もあるのではないかと、自分の経験からは思っています。
■お酒やノンアルコール飲料とうまく付き合いたい
雑誌でも、テレビでも「お酒には、このおつまみがいいな」などと合わせてるのを見てると、大人の上質な楽しみな気がして、そういうのも結構憧れではあるんですけどね。 でもお酒飲んだら、お風呂に入ってアルコール分抜かないと、すっきりしなくて、ちょっとボワーッとするのでね。
アルコール分を抜くための時間もぶっちゃけ少しもったいないなと、年齢を重ねるごとに思っていたので、今のこのノンアルで楽しむスタイルは、結構自分の中では気に入ってます。
お酒とは、楽しくお付き合いしたら、かなりハッピーになれるツールだと思うので、お互いにお酒やノンアルコール関係の飲み物とうまく付き合っていけたらいいなと思います。
今日はお開きです。
あなたっていろいろおもろいやん。しゃけこでした。
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