【自分に合ったコーチを見つける】コーチ選びのポイント6選

2024年6月1日 09:04

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コーチングには興味があるけど、どんなコーチかも分からないし、どういう人に頼むのが良いのも分からなくて不安・・・

そんな方は、是非この後の記事を読んでコーチ選びの参考にしてもらればと
思います♪

少し前までは、目標達成や課題克服のために受けるものと思われていたコーチングも、自己理解やマインドセットの為にコーチングを受けることを検討する人も増えています。

しかし、今では様々なコーチングの種類があり、その分だけ沢山のコーチが存在する為、誰を選べば良いのか迷ってしまうことも多いと思います。

そこで今回は、自分に合ったコーチを見つけるためのポイントについて詳しく解説します！！

コーチ選びのポイント6選

自分に合ったコーチと巡り合える可能性を格段に上げるために、6つのポイントを押さえてコーチ探しを行いましょう！！

1. コーチングで何を求めるのか明確にする

まず、自分自身がコーチングを通して何を実現したいのか、具体的な目標を明確にすることが重要になっていきます！！

現在ではコーチングと言っても様々な種類があり

ライフコーチ
ビジネスコーチ
コミュニケーションコーチ
キャリアコーチ
マインドコーチ

などなど数えればキリがない程の種類が存在します。

内容として似通ったコーチングも存在しますが、コーチングによって目指したい方向性を明確にしておくことで、それに合った専門性を持つコーチを選ぶことができます♪

2. コーチの専門性や経験をチェックする

コーチングに様々な種類があるということは、コーチによっても得意分野やが様々であるということです。

違う分野のコーチングが出来ない訳ではありませんが、どうしても経験値は少なくなります。

そういった意味では、自分の目標に合致した専門性を持つコーチを選ぶことが重要です。

例えば、キャリアアップを目指したい場合は、キャリアカウンセリングの経験豊富なコーチを選ぶ、ビジネスの成長を支援したい場合は、経営コンサルタント経験のあるコーチを選ぶ、といったように、それぞれの目標に合った専門性を持つコーチを選ぶことが重要です！！

また、コーチの経歴や実績も確認してみましょう！コーチングセッションの開催数や、顧客の成功事例などを参考に、実績のあるコーチを選ぶことをおすすめします♪

3. コーチの理念や価値観に共感できるか

コーチングは、単に知識やスキルを教えるだけでなく、相談者の考えを引き出し、目標達成や自己理解のサポートをするものです！

そのため、コーチの理念や価値観に共感できるかどうかは、非常に重要な要素であると言えます！！

コーチのホームページやブログなどを参考に、どのような考えを持っているのか、どのような価値観を持っているのかを確認してみましょう！！

自分が共感できる理念や価値観を持つコーチであれば、より信頼関係を築きやすく、効果的なコーチングを受けることができます。

4. コーチとの相性

コーチングは、相談者とコーチが二人三脚で目標達成を目指すものです。そのため、コーチとの相性は非常に重要です！！

実際にコーチと面談したり、体験セッションを受けたりして、自分がそのコーチと話しやすい、信頼できる、一緒に頑張りたいと感じられるかどうかを確認することが何より大切です。

5. コーチング料金

コーチングは一回受ければ終わりというものではありません。

継続的にコーチングを受けてこそ、本来得られる効果を最大限に発揮する事ができます。

コーチングの料金は、コーチによって様々で、一般的には1時間あたり5,000円～15,000円程度が目安となります。

料金だけでなく、コーチングの内容や頻度などを比較検討し、自分に合ったプランを選ぶことが重要です。

6. 体験セッションを受ける

多くのコーチは、無料の体験セッションを提供しています。体験セッションを通して、コーチとの相性やコーチングの内容を確認することができます！

実際にコーチと話をしてみて、自分がそのコーチとコーチングを受けたいと思えるかどうかを判断しましょう♪

まとめ

自分に合ったコーチを見つけるためには、上記のポイントを参考に、じっくりと検討することが重要です！！

まずは何のためにコーチングを受けるのかを決めましょう！
その上で、専門性の高いコーチを探し、そのコーチとの相性がどうなのかを無料セッションやブログ、ホームページ等を通じて確認していきましょう。

コーチングは、人生を大きく変える力を持っています。自分に合ったコーチを見つけて、ぜひコーチングを通して、目標達成や課題克服、またまだ見ぬ理想の自分を手に入れてください！！

本日は、最後までご覧いただき誠にありがとうございました！！

この記事が、あなたの人生をより良くするきっかけになれば幸いです！！

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