休日はテーマを決めて過ごす。

昨日の夜中は、激しい音に目を覚ました、しじみです。
あんなに荒れた天気は久々でした。
窓に雨粒が打ち付ける音、ビューーーブオーーーーという風の音、、、。
また、一段と寒くなりそうですね。

さて、本日の本題です。
今日という休日をどう過ごそうか。そんなことを３日ぐらい前から考えていました。
特にこれと言ってやることはないのですが、ノートに書き出してみると、まあまあやりたいことはあるんです。
でも、それらを、ただやるだけでは、なんとなく今日も過ぎていく。そんな感じがするのです。
よくばりですが、もっと今日はこんなことをした！というものが欲しい。
ノートや手帳でタスク管理をしていますが、それらをやって、チェックボックスにチェックを入れても、あまり達成感というか、充実している感じが得られないんです。本当に困った性格（？）です。

そんなことを考えていると、今日という日にテーマを付けるとしたら？ということに至りました。

私が考えた、今日のテーマは「家と自分を整える」です。

家は、最近ネットで購入したものがそこらへんに置いたままになっているので、仕分けして、あるべきところにしまうこと。
それから、いつものトイレとお風呂の掃除、床掃除。
パッと見、整った家にする、、、。
そして、自分を整えるには、こうして、noteを書いて、自分の思考を整理し、考えていることをアウトプットする。
最近、乱れがちな食生活。冷蔵庫にあるものを使い、ゆる薬膳を再開する。
家を整えることばかりに意識が向くと、自分を整えることがおろそかになりがちなので、今日は、無理しない程度に家を整え、体も整えていきたいと思います。

このテーマ決めがどんな効果を生むかは、まだ分かりませんが、テーマを決めることによって、ふと、「今日は何しようかな。」と思った時、「あ、そうだ。今日は家と自分を整える日だった。」と何かしらの行動に移せるんじゃないか。という作戦なのです。
そして、１日が終わるころ、今日はテーマに沿って過ごせたか、振り返ってみる。タスク管理よりは大雑把なので、テーマに沿って過ごせた！となりやすいかもしれない。

あと、休日にもメリハリが欲しいんですよね。例えば、最近、夫と二人で過ごす休日があったのですが、夫が家に居る時でも、私の頭の中は、片付けのことでいっぱいだったんです。すると、せっかく夫と二人で過ごす休日も、私はずっとせわしなく片づけをして、夕方ごろになると、疲れた～。となって、晩ご飯も適当なものになってしまう。
片づけは出来たけど、体に良いご飯を作れなかったことに対して、モヤモヤが残りました。

長い目で見た時に、果たして、私は本当にこんなことがしたかったのか。と考えました。人生とは、毎日の積み重ねです。（いきなり壮大。）
「私の人生、幸せだった。」と思える、私の人生とは、、、。

そう考えた時に、片付けをして疲れた～。と思う。そんなことが積み重なった人生って、嫌だなと思いました。
夫といるときは、二人でコーヒーを飲みながら、映画を見たり、美味しいご飯を食べたり、カフェに行ったり。そんな風に二人の時間を積み重ねていきたいんです。（悪魔でも、私の一方的な考えなので、夫がどう思っているかは分かりませんが。もしかしたら、ひとりでゆっくり読書したいのかも。(笑)）
ま、私の意見としては、そんなところです。

なので、夫と二人で過ごす休日のテーマを考えるならば、「二人で同じ時間を共有する。」とかでしょうか？
お互い本を読みたいときは、お互いに本を読んで、何時から映画を見て、夜は美味しい物を食べて。とか。
あんまり、きちきちに決めてしまっても、それはそれで息が詰まってしまうので、ゆるめに決めたいと思います。

つい、片づけをしたくなっても、「あ、そうだ。今日は二人で時間を共有するがテーマだった。」と、また戻ってこれればいいなと言う感じ。

今日は、夫が昼頃まで仕事なので、今日は私は家と自分を整えて、明日は、また違ったテーマで過ごしてみようと思います。

---

今後やってみたいテーマ

「ぼーっとする」
ぼーっとするのが苦手なので、ぼーっとする練習に。そんな一日があっても良い。

「映画三昧の日」
非日常に触れたいときに。

「体を動かす」
晴れた日に。目標５０００歩。