なぜジュニア選手はウェイトトレーニングを避けるべきか

格闘技のジュニア選手は、ウェイトトレーニングをしないほうが良い理由。

格闘技選手（かくとうぎせんしゅ）にウェイトトレーニングは、重要（じゅうよう）だ。

だけど、格闘技のジュニア選手は、ウェイトトレーニングをしないほうがいい。

なぜなら、体（からだ）に負荷（ふか）がかかって体の成長（せいちょう）の妨（さまた）げになるからだ。