幽霊になっていませんか？

礼儀作法で姿勢を学んでから自分や周りをよく見るようになり、自分が幽霊になっていると気づくときがある。

特に家の中でついつい歩きながらドアを開けようとしているとき、ついつい何か物を取ろうとしているとき、その場まで歩いて手を出せばいいのに、気づけば幽霊みたいに腕を中途半端に上げてスタンバっている。

これを鏡か何かで見たときに「うわっ」と思わず声に出してしまった。

腕は自然に肩から下ろし、手先までまっすぐ指をくっつける。なるべく太ももから離さないようにする。

それだけでも歩き方やふと立ち止まったとき自分の姿がまったく違うことがわかる。

一度ぜひ自分の姿勢を見るといろんな気づきがあると思います。

真剣に学び、身に付けたい人はコチラ。
２月から始まるのでまだまだ間に合います。