個人的ご飯で見る鬱度

アトモキセチンを昨日の夜飲んで今朝は飲まなかったら何か元気ー😄
デュロキセチンが普通に効いてた時に近いような。

午前中は寝たけど、午後は百均にお出かけしました！
カラオケも行きました！
そして何と…ご飯を3食自分で食べました～！！
えら(　Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

1年半以上鬱してて、何となく食べれるもので自分の落ち込み具合が分かるようになってきました💡

軽度:家にあるパックご飯、お惣菜を自分で食べられる
中度:家にあるフルグラを自分で食べられる
        おかずは出してもらえれば何とか食べる
重度:家にあるゼリーを自分で食べられる
MAX:何も自分で食べれない

旦那が会社の昇級試験に向けてお勉強を頑張ってます✏️
病院行って診断受けた訳じゃないんですが、旦那はLD(学習障害)ぽいとこがあり、算数が苦手でひーひー言ってます。
指折らないと足し算引き算できないらしい。

「旦那がおバカでごめん～😵」って何故か私が謝られました笑
私から見ると旦那は協調性あるし常識的だし朝型で会社員適性あるし、全然おバカじゃありません。

なので「全然おバカじゃないよ～」と言いつつ、今度勉強してる時は隣で家庭教師しようと思いました😎

終わり🌱