危うくモチベ危機

ー「やらないよりマシ」を救いに

6月19日、衝撃の事実が判明。およそ2カ月続けている1万歩超ウォーキングが、実は体重減につながらないと分かった。ひょんなことから、最近、身に付けるようになったスマートウォッチによると、1時間のウォーキングのうち、脂肪燃焼時間は10分程度と、わずか6分の1に過ぎない。これでは現状痩せるどころか、維持が関の山。あまりに残酷な宣告。「やらないよりマシだよ」ー。愕然とする中、そんな奥さんの励ましが心に染みる。

モチベーション・クライシスはどうにか避けられそう。今晩も歩こう。

（写真：『りすの独り言』トップ画像＝フリー素材などを基にりす作成）

関連リンク：