2024年11月の記事一覧
ありがとう3万回言ってみた
自己啓発的なムーブにやや懐疑的なわたしが、ありがとう×一万回×年齢にチャレンジしてみる
◯きっかけ
うーちゃんからhappier小作戦で、上記のチャレンジをすると、人生が変わるという話を聞いた翌日、偶然にも、佐久のココスのガチャガチャで、カウンターを発見！！！
これもなにかのご縁だと思い、ガチャガチャをやってみた。
そして、とっても可愛いピンクのカウンターを手に入れた！（表示では、『レッド
ストレスフリーな日々のために（家庭編）
【前口上】ストレス時代のぼくたちは。
自由の定義は様々あるけれど、「不自由がない状態」というのも自由の一つの形。同じように、「幸せ」も定義は人それぞれだけれど、「不幸せを感じていない状態」も、わりと幸せなんだと思う。じゃあ不幸せってなんだろうと思うと、ストレスとも言いかえられるんじゃないかと考えた。ひなこさんが今回の記事の中で引用している落合陽一さんも「現代は『ストレスマネジメントの時代』なの