栄養と健康

おはようございます。
一昨日名古屋に行って、「大阪より名古屋の方が寒いな〜」と言い、昨日大阪に帰ってきたら「名古屋より大阪の方が寒いな〜」って意味の分からんこと言ってた、佐々木聡太郎です。

さて、
今回は「栄養について」をテーマに話しをしていきます。
#栄養
#結構大事

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栄養の意識について爆上げ予告
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健康の基礎中の基礎の最終
「基礎知識」「運動」「睡眠」と、、、
とうとう最後の栄養に入っていきます。

一番大事と言っても過言ではないと言える『栄養』
「運動」するにあたっても『栄養』は大事ですし、「睡眠」に関しても『栄養』というのはかなり大事になってきます。

その栄養についてバッキバキに話していくんで、期待してくれよな！
#少年ジャンプ感




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よくある栄養バランスの取れた食事とは
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