雨3日目…そんな時のおすすめヨガ

八木美和｜キャリアメンター
Blifeチャンネルを観ながら
ヨガ/エクササイズをしています。
その日の気分でフローヨガ、腹筋、朝ヨガetc.

8月から雨が多いので
体のためというより
心のためにこの動画で
体をゆるめるのがお気に入りです！

よかったら
皆さんもご一緒に👍🌈

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