【ヨガ的視点でコロナ対策 〜基本は呼吸法〜】

コロナ第2波が押し寄せる8月。
愛知県は全国に先立って
独自の緊急事態宣言を発出しました。

ただえさえ猛暑・熱中症が
懸念されるこの季節。

マスクの着用を始めとした
新しい生活様式に
皆がより多くのストレスを
感じていることと思います。

この不安定な季節、
そして不安定な時代を乗り切るため
ちょっと「呼吸」に
意識を向けてみませんか？

【正しい情報を見極め、むやみに恐れない】

大量の情報