わらいきって？10「美姿勢/ストレッチ」トレーナー

トレーナー：かたやまゆか

　元体育会系。不器用。努力家。
幼少期＝師範の父のもとで剣道を続け県大会優勝。
中学時代＝バスケ部入部。
　　　　　毎朝早起きをしてシューティング練習をする。
　　　　　中学1年の夏にレギュラー獲得。
　　　　　校内中距離走大会3年連続優勝。
高校時代＝陸上部で短距離・中距離・高飛びを専攻。
　　　　　短距離100ｍ12秒という非公式記録を持つ。
中学～社会人＝バスケットボールをクラブチームまで続ける。
20代＝小学校ミニバスチームコーチ就任
30代＝中学校女子バスケ部の外部コーチ就任。
　　　極真空手を習いシニアクラス優勝。青少年育成にも携わる。

現在、姿勢と呼吸と声から心と体が健康になりイキイキした人生をたのしむ腕っぷしを伝えている。

　フィットネスクラブでのトレーナー経験と、エアロビクス/アクアエクササイズインストラクター時代を経て、美姿勢トレーナー/姿勢アドバイザーとして現在に至る。

　姿勢と呼吸を意識して10年。
　30年付き合ってきた花粉症が治り、冬でも裸足で生活できるほどの基礎代謝アップになっている。

アルゼンチンタンゴで体幹と姿勢とコミュニケーションスキルを学び中。