こんなことやっています【美姿勢･ストレッチ】意識するポイントは〇〇！

2020年4月16日 20:16

【美姿勢･ストレッチ】
動画編集に初挑戦してみました！

美姿勢･ストレッチワークのご紹介movie♡
カラダ張ってみました！(笑)(^▽^)

＜美姿勢＞
意識ポイントその①「みぞおちの高さ」
意識している時としていない時でこ～んなにも違うのです。
食べ過ぎ注意報！

「美姿勢トレーナーが姿勢を意識している時としていない時を見せる」

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