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腰痛専門/ただす整体院
2021年12月15日 14:50
腰痛持ちの人は、日常で当たり前におこなっている動作が正しくおこなわれていないために、腰の痛みが長く続いています。「ここの整骨院が腰にいい」と聞けば多少遠くても行ってみたり、「あの治療が私には効果があった」と教えてもらえば、何度か通ってみたりと、色々な病院、整骨院、整体院などに行っています。しかし、ほとんどの人が「整体を受けたそのときは良いけれど、２，３日もすると元にもどってしまう」と言いま
2021年12月16日 15:02
長距離走では、「苦しくなったら腹から息を吐け」と言います。意識して息を吐き出すことで、一時的にでも苦しさが楽になります。この腹から息を吐くと楽になるのは、なぜなのかを考えてみようと思います。１，新鮮な空気を吸いやすくなるなるから呼吸が苦しくなると息を吸い込みたくなるものです。しかし、息は吐き出さないと新しい空気は入ってきません。意識して吐き出すことで、吐いた反動も利用しながら新鮮な
