ゆるむ。

こんにちは。ゆぅです。

数日前の朝、月曜日の憂鬱なのか生理前なのかなにかのストレスなのか
とてつもない空虚な気持ちが押し寄せてきた。

そんなこと今までももちろんあるが、久々のこの虚無感。
虚しさが押し寄せて、ピンと張っているあと一本の細い糸が切れたら
涙が止まらなくなりそうな、そんなあの虚無感。

でも、一つ違うのはその虚無感を俯瞰している自分がいること。

「うーん。なんか辛いんだけど、どうしよう。多分これ出かけちゃえば薄れてくる気もするんだよなあ。ひとまず仕事には行こう。」
みたいな。（笑）

そんなブルーな朝を過ごしていたら、ふと「お皿洗いたい」「片づけたい」という直感が。

その声に従い、キッチンのお皿たちをお片付け。
お湯で流していたら、なんだかとてもほっとした安らいだ気持ちになった。

「あ、私にはこの緩む感覚が必要だった。」

そうふと思った。
最近、他人の意見や目を気にしすぎてがちがちになって苦しくなっていたんだなあと振り返り。

自分がリラックスできる、緩く安らげる時間を取ろうと決め、おうちではなるべくのんびり過ごすようにしました。

お風呂で本を読んだり、ただ早く寝たり。
「ここまでやらなきゃ」という義務感からおさらば。

そうしていたら、少しずつ流れがよくなってきている気がします。