心の振り返り①

＊だいぶまとまりのない文になることを先に申し上げておきます。
＊ナンバリングしましたが続くかは分かりません。

自分は他人に対して「ああしてほしい」「こうしてほしい」とか、
「ああであれば」「こうであれば」という思いが強いなぁとつくづく思います。

掛かりつけの心療内科の壁に「過去と他人は変えられない」という標語のようなものが掲げてあります。
自分は意識してかせずしてか、「変えられないものを変えよう／変わって欲しい」と思っているのですね。
その上ストレス発散のやり方が分からないときた。
そんなのストレス溜め込むに決まってますよね・・・。
それで限界まで溜め込んで一気に崩れ去ってしまう・・・、と。

自分の長年使い慣れた心、癖性分は変えにくいといいます。
場合によっては、「俺は悪くないのになんで俺が変わんなきゃいけないんだよ！」と思うこともあります。
自分が稚拙なのは心得ています。
これを自他共に納得がいくように落とすのが激ムズなんですよね。

まあ、もっと自分が大人になれれば良いんですけどね・・・。
あとしなやかな心になる努力とか、心の作り方をnote、書籍やYouTubeで日々勉強している次第であります。

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追伸
マッチングアプリでやりとりしていた年下さん。会う日は決まって、日が近くなったらまた具体的にやりとりしようとなったのですが、その間特にメッセージ繋がなくっても大丈夫ですかね・・・？駆け引き分かんねぇ・・・。

今日もお疲れ様です。