休日で英気を養う！！

こんにちは、「ＷａＣＣａ（ワッカ）の人」です。

2022年1月にnote投稿を始めてから早いもので3ヶ月経ちました。
これまで仕事をテーマに記事投稿してきましたが、今回は趣を変えて、書いていこうと思います。

365日仕事人間です！ってワーカホリックな方もいらっしゃるかと思いますが、多くの方は週に数回はお仕事をお休みして、それぞれの休日を過ごされているものと思います。

心身共にリフレッシュしていくってほんと大事ですよね。
平日は仕事で気を張り詰め、無意識のうちにストレスを溜めていくものです。
わたしは自覚するストレスってあまりないタイプなのですが、気が付くと口唇ヘルペスが右にも左にもできていたり、無自覚のストレスってあるんだなと感じています。笑
なので、わたしは、休日は規則正しい生活も大事なのですが、自分の初期衝動に倣って、その時にしたいことをするように心がけています。
いっぱい寝たい時は寝る！
美味しいものを食べたいときは食べる！（もう量は食べれない...）
たくさん遊びたい時は遊ぶ！
その中でも、年齢とともに食べ物の嗜好や興味のある領域は幅が広がってきているなと感じます。

若いころは、肉がとにかくたくさん食べれれば満足でした。笑
今は、同じ肉でも美味しいものを少しずつ、ヘルシーな食の良さもわかるようになってきた。
遊ぶと言っても、行きつく先は飲みニケーションだったのが、アルコール無しでも美術に触れたり、何かを感じ取ることの楽しみが増えてきました。

これって、年齢ともに誰もがそうなるものかもしれないですが、わたしは昔は感じ取れなかったことが感じ取れたり、自分の中での変化を感じれることに小さな喜びを覚えています。
休日とは、平日なかなか忙しさに押されてできない自分自身との対話だったりするのかなと考えています。

みなさんは、どんな休日を過ごされているのでしょう？
なかなか家族や友人以外には聞く機会がなかったりするので、気になります。笑

最後に、ちょうど昨日テレビを見ていて、これやりたい！と思ったものがあるので、ご紹介します。（ステマではありません。笑）

ジャン！
【浅草名所七福神】
読み方は、「あさくさなどころしちふくじん」です。

巡拝コース

半日かかるのですが、浅草にある９つの寺社を回って御朱印をもらうという比較的地味である巡拝なのですが、最後に完成する御朱印帳がかっこいいんですよー！！
それがすんごい欲しくなってしまい、近いうちにお散歩がてらにしてみようと思っています♪
興味がある方がいたら是非～♪

というわけで、今回は休日をテーマに書いてみました！
みなさんも充実した休日をお過ごしください！！

そして毎度ですが、Twitterもやっているので、フォローお願いします♪

それでは！

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