【今朝の言霊】感情を選ぶ

2024年1月17日 05:33

今朝の言霊
（2024年1月17日）
感情だって選ばれたい

あなたの感情は選ばれたいのかもしれない。
今この時の感情だってひとつじゃない。

あらゆる感情が
あなたの内側でうごめいてる。

そのことを意識した時、
感情だって今この瞬間には
いくつもあることを感じることができる。

悲しみ、苦しみ、嬉しさ、楽しさ
全て今この瞬間にも
あなたの内側にはいつも同居してて

「さあ、今どの感情を選んでくれるんだい？」
そう呼びかけてくれているんだね。

遠慮はしなくていい。
その感情はあなただけのものだから。
どの感情を選ぶのも自由なのは
どのみちあなたの感情だから。

ここでひとつだけ
気を付けておきたいことがある。

それは、
いい感情は外側に出してＯＫ！
だけど、
良くない感情は自分の内側で留めておこう。

今日という1日の中で、
いくつもの感情があなたから選ばれるのを待っている。
どの感情が選ばれたか、今日の夜寝る前に
振り返ってみるといい。

あなたがどの感情を一番選んだか。
客観的に静かにみられると思うよ^^

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