辛い現実にどう向き合うのか：「滅びの前のシャングリラ」【感想】【書評】：ウォッカの読書記録
こんにちは。
図書室 室長のウォッカです！🐸
本日は、記念すべき1冊目のBook Review！
『滅びの前のシャングリラ』を読み、
思ったことをネタバレなしで、徒然なるままに書き連ねます。
最後までお付き合いを！
20秒でサクっと作品紹介
『滅びの前のシャングリラ』 凪良ゆう 著
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【2021年本屋大賞ノミネート作品】
小惑星が一ヶ月後に地球に衝突する。
・その知らせを受け、いじめられっ子の友樹
・殺人を犯したヤクザの信士
・恋人から逃げた静香。
・そして———
生きる意味を見つけようとする四人の物語。
滅亡を目前に控えた荒廃する世界で、「生きること」にどう向き合うのか。圧巻のラストに心を揺さぶられる。
生と死の狭間で幸せを問いかける、心震わす傑作。
ウォッカの採点
Book Review
辛い現実に、どうする？
この作品の主要な登場人物、みな壮絶な経験をしているんです。
親からの暴力、学校でのイジメ、社会の闇にしか生き場所ないetc.
こんなの、しがない会社員のウォッカには、耐えられない...。
（というか、耐えられる強い人ってほんの一部だよね）
本書の登場人物は、どう対処していているか。
登場人物たちの向き合い方
だいたい、下記の4パターンで対処していると分析。
登場人物たちの対処法
1.別の環境へ身を移す「逃げる」
2.されたことを、する側に回る「同化する」
3.しっかり内省し、心で真正面に向き合う「見つめ直す」
4.現実離れした自己世界に引きこもる「認知を歪める」
ふむふむ。 つまり、
1.外を変えるか
2.自分を変えるか
3.変えずにいるか
4.外の見方を変えるか
ということか。
ウォッカの辛い現実への対処法
それじゃ、ウォッカはどのタイプか。
僕は、「4.認知を歪める/外の見方を変える」かなぁ...。
だって、1番ラクで効果が高いんだもの。
変えるのは、見方だけ。
自分や外を変えたり、行動する必要がない。
そして、「辛い」って感じるのも自分の認知しだい。
「辛いからどうする？」ではなく、
そもそも「辛い」と感じなくする。
そうすると、圧倒的に心の負荷が減る。
だから、ウォッカは窓際で、しがなく会社員してても、
ストレス少なく暮らせているのかな（笑）。
辛い現実、あなたならどうしていますか？
辛い現実に対峙したとき、あなたはどう乗り越えますか？
本書までではないけれど、
それぞれの辛さや苦しみを乗り越えているはずです。
みなさんは、どう乗り越えていますか？
よろしければ、
X（旧Twitter）で「#ウォッカの図書室」をつけて投稿
または、このnoteにコメントにて教えてください！
最後に、本書からの印象的な一文で締めます！
お読みいただきありがとうございました！🐸
本書から印象的な一文
明日死ねたら楽なのにと夢見ていた。
その明日がついにやってきた。
なのに今になって、もう少し生きてみてもよかったと思っている。
後悔じゃない、もっとやわらかい眩しい気持ちだ。
これを希望と呼ぶのはおかしいだろうか。
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