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マッチングアプリに良い人がいない時

　マッチングアプリで良い人を見つけたいのにスワイプしてもスワイプしても出てこない時ありませんか？おじさんの真顔ドアップからのいいねが来てしまった日にはもうこんなこと辞めてしまいたいと思いませんか？w 大丈夫です。今回は彼氏を良い人が見つからない原因と対策について書いていきます。 1. そもそもどんな人と出会いたいのか明確になっていない 　どんな人と出会いたいでしょうか？どんな価値観の人と出会いたいですか？ 良い人とは？ 私の例を紹介します。 ・心身ともに健康でアクティブ

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      恋愛において「重い」と感じられる瞬間、自分を見失い、相手の感情に振り回されてしまうことはありませんか？ 本当はもっと自由に、心地よく、自分自身を大切にしたいのに、愛されたい気持ちが強すぎて自分軸が揺らぎ、不安や依存心に囚われてしまう。 そんな悩みを抱えているあなたへ、今こそ「自分軸の恋愛」を手に入れる旅に出ませんか？ 私のコンサルティングサービスでは、以下をサポートします： 依存からの解放 相手に合わせすぎて疲れてしまう恋愛パターンを見直し、自分の感情やニーズを優先できる

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      • About Luna

        重い女から自分軸へ初めまして❤︎ Lunaです。恋愛コンサルタントとして、女性が自分軸で健全な恋愛を築くサポートをしています。 自分軸がなく依存体質だった大学生時代 中高女子校だった私はこの６年間異性と関わる機会がなく、大学生になってようやく恋愛をしました。大学１・２年生の間はまだ異性とうまく話す事すらできず友達も作れませんでした。 初めて好きになった人は良い感じだと思っていたら、私が相談していた友達と付き合うことになり、次に好きになった人はいわゆるヤリモクだったにも関わ

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        • 好きな人が離れていくかもしれないという不安

          好きな人が何を考えているかわからない LINEの返事が来ない・遅い・未読無視・既読無視 会っている時には不安はないけど離れたら連絡が急に来なくなる そんな方は是非読んでください。 彼氏が離れていくかもしれないという思い込み・観念を外す方法 彼氏が離れていくかもしれないという不安を感じることは、とても辛いと思います。特に、これまでの経験がその不安を強めている場合、その観念から離れるのは難しいかもしれません。 まず、少し振り返ってみると、過去の経験やトラウマが影響しているこ

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          ＜お金＞アファメーションと現実とのギャップ

          アファメーションをしているときに、現実とのギャップや不安を感じることはありませんか？。今の状況が「足りない」状態だと感じている場合、すぐに変化が見えないと「本当にそうなるのか」と不安になることがあります。今回はそう感じたときにどのような意識にするか、どんな行動を取るかについて解説していきます❤︎ 1. 現実とのギャップを受け入れる アファメーションは、現状の否定ではなく、理想の未来に向けて心を整えるためのものです。今の現実とのギャップを感じることがあっても、それを「現実と

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          ＜お金＞アファメーションと現実とのギャップ

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          自分とデートしていますか？

          自分とのデートのアイディア・お気に入りのカフェでコーヒーをいただく ・自然のあるところに行く ・可愛いと思った服を買う ・気になっていた近所のお店でランチ ・行ってみたいところに旅行に行く ・マッサージに行く ・ヨガのクラスに行ってみる ・読書 ・映画鑑賞 ・身体が喜ぶ料理を作る ・美術館に行く ・ぼーっと思い浮かんがことを考える時間 全部自分でやってしまったら寂しくない？私もそう思ったことがありましたが、同じことでも一人で過ごすのと好きな人と過ごすのでは感覚も違い更に楽し

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          自分とデートしていますか？

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          気分の浮き沈みが激しい人は性質や自己肯定感の問題ではない

          気分の浮き沈みが激しいのは自分の性質のせいだと思っていませんか？（星のせいにすることもあるかもしれませんw）あるいは自分の自己肯定感が低いからと一生懸命ノートと向き合っていませんか？ 私の場合、気分の浮き沈みが激しいのは単なる気分や自己肯定感の問題ではなくセロトニン不足でした。セロトニンを増やすことを意識すると驚くほどメンタルが変わっていきます。 ああ、セロトニンね、はいはい！と思っていたのですが、意識するようになってからメンタルが良い方向に変化していくのがはっきりとわかる

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          気分の浮き沈みが激しい人は性質や自己肯定感の問題ではない

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          アファメーションが大切な理由

          私は元々容姿に自信がありませんでした。周りと比べて落ち込み、こんなに世の中には可愛い人がいるのにどうして私は…と思っていたこともあります。ファッション雑誌を読むことは大好きでしたが、「自分には関係のないこと」「この人達と私は別世界の人」と境界線を作り、雑誌を参考にすることすらしていなかったのです。 現在の私は自分の顔や身体のことを愛しています。毎日自分を可愛いと自然に思い、ふとガラスに映った自分を見て可愛すぎてびっくりしたり（←笑）お気に入りのパーツもいくつかあります。ファ

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