アファメーションが大切な理由
私は元々容姿に自信がありませんでした。周りと比べて落ち込み、こんなに世の中には可愛い人がいるのにどうして私は…と思っていたこともあります。ファッション雑誌を読むことは大好きでしたが、「自分には関係のないこと」「この人達と私は別世界の人」と境界線を作り、雑誌を参考にすることすらしていなかったのです。
現在の私は自分の顔や身体のことを愛しています。毎日自分を可愛いと自然に思い、ふとガラスに映った自分を見て可愛すぎてびっくりしたり（←笑）お気に入りのパーツもいくつかあります。ファッションも楽しむことができ、お洒落だねと言っていただけます。恋人も可愛いと言ってくれています。またあんなに他人事だったファッションについてのフリーランスの仕事をしています。
今自然に自分のことを可愛いと思っていますが、（この可愛いというのは周りと比べて可愛いというようなものではなく、私が可愛いということです。）以前は自然に思うどころか容姿もマインドも全く自信を持てませんでした。今思えばそれがアファメーションのおかげだったのではないかと思い、アファメーションの効果が強烈なことを伝えたくてブログを書いています。アファメーションを始めるなら早く始めた方がいいです。もしこのブログを読んでやってみたいと思っていただけたら、できるだけ早く、そして毎日行ってください。
容姿に自信が持てなかった私にある時転機が訪れました。ある時友達にlunaちゃんはお洒落だよねと言ってもらったり、後輩にluna先輩のようにお洒落になりたいと言われたのです。またあるときは好きな人に唇がチャームポイントだねと言われたこともありました。そこで私はあれ？私ってお洒落だし唇が可愛いのかな？と自分を疑い始めました。自分でお洒落だとも思わずチャームポイントがあるなんてことも思ったことがなかったからです。
そんな時に引き寄せの法則やアファメーションについて知りました。自分に可愛い！と鏡に向かって言っていけばそれが引き寄せられるというものでした。またその当時ご自愛という言葉が流行っており（今っぽく言うとセルフラブでしょうか。）可愛いと自分に言い聞かせることは自愛にもなり自信がつくと色々な本に書いてありました。
当時自分に自信もなければ好きな人に相手にもしてもらえなかった私はなんとかして自信を持ちたくて色々な本を読んでいました。そして半信半疑でアファメーションを始めてみたのです。
最初は「私は可愛い」と鏡に向かっても全くしっくりきませんでした。アファメーションをしたことのある方ならわかっていただけそうですが、最初は現実の自分と理想の自分のギャップがあり「そんなわけない。」と思ったりするでしょう。私もそうでした。でも私は諦めませんでした。
ここからがポイントなのですが、「今はそんなふうには思わないけど、とりあえず私は可愛いということにしておこう。」とか「今は信じられないけど、私はどうやら可愛いらしい。」とか「もしかしたら、私は可愛いのかもしれない。」というところからスタートしました。笑 あまりにも半信半疑ですね。でも「私は別に可愛くない。」と思っていた私からすると「もしかしたら可愛いのかもしれない。」と思うことで少しエネルギーが変わったのです。
これを繰り返していくと、周りから「可愛い」「美人」「お洒落」というワードを言ってもらうようになってきます。そこで私はあれ？もしかしたら本当に可愛いのかな？と思うようになりました。私は全然可愛くない→可愛いということにしておこう→可愛いのかもしれない→あれもしかして本当に？というようにどんどん自分の意識が変わっていきます。
するとまた美人とか可愛いというワードを拾っていき、上昇スパイラルのようになっていきます。思考が変われば振る舞いが変わります。振る舞いが変わると自分からも周りからの反応も変わります。これがアファメーションの力です。
最初は無理矢理自分に言い聞かせていた私でしたが、やがて自然と私って可愛いと思えるようになっています。そして最近は美人と言われることにも慣れておりますが、顔が整っているとかハーフっぽいとか何人ですか？と言われるようになってきています。これについてはまだ信じていません。笑 どことのハーフやねんって感じです。笑
今回は私の容姿についての例を出しましたが、お金や仕事あらゆることに使えることだと思います。アファメーションについては最近は動画もたくさんあるので、お気に入りのものを見つけて毎晩寝る前に聞いています。この習慣もとってもおすすめです。
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