その1 熟女と言えば聞こえがいいけど… 中年という年齢です。 ずっと体型的には普通でしたが、、、 美食し過ぎて、 美酒し過ぎて、 あれよあれよと言う間に体重が１３キロ オーバー💦 で、2年前… 3度目（笑）の結婚を機にダイエットしました〜 年齢57才 体重57キロ わぁおーーーー 太り過ぎやろ！！ パーソナルつけて、食事管理してもらい で、ベストボディジャパンを目指しました！ 頑張ったよーー私！！！ ビキニ着たんだよーー私！！！ ３０数年ぶりのビキニ👙 続きは明日
日本人だから、着物くらいきちんと着たい！ でも、なかなか難しいし、手が回らないし… 日本人として恥ずかしいですが、着れない方が多いようですね。 私の亡き母は着付けの先生してました！ だから、私も着れますが、、、 きちんとした場所に行くときは叔母に着せてもらってます💦 WASOMIの着物は簡単に５分で着れる着物なんですよ〜 私、今度 コラボしてデザイナーします^ ^ 興味ある方は是非メッセージくださいね！ #WASOMIの着物 #５分で着れる #日本人なら着物 #体型
いつも我が家でホムパ！ でも、先日は久しぶりに新婚家庭にお呼ばれしていただきました！ 新しい綺麗なご自宅♡ 嬉しいですね〜 家庭を見るとその人がわかります！ シンプルなご家庭 彼女はナチュラル志向！ 生き方も、食事も、旦那様に対しても… じゃあ、私は？ 一度我が家へ来たらわかるかも^ ^ #ホムパ好き #手料理のお土産 #おもてなしでわかるよ #素敵なマンション #イタリアン美味しかった
ダンスは上手く踊れない〜♪ あ、、、古っ（笑） 美しいと思う事は心の美容液♡ 昨夜は知人である福岡でもダンス業界では 有名な「森川ダンススタジオ」森川 智先生や、 その他、名を連ねるスクールの先生方々が 「秋の舞踏会2019」を主催されました！ お友達である優子ちゃんも出演♡ ダンスはもとより、やっぱり素晴らしい ドレスの数々…✨ うっとりでした〜 あんな風に踊れたら楽しいだろうな… 皆さん、ご自分の好きな曲で華麗に優雅に、 披露されてました。 芸術の秋、いろいろな
やはり日本はやってくれました！ 凄い！！！！ お友達呼んでワイワイ応援！ 近所迷惑くらいの音量と声援！ やっぱり強い！ 強さの中には、死にものぐるいで全てを犠牲にして努力が見える！！ 選手のコメントを聞くたびに自分に自信が湧いてくる！ 単純だけど、、、 #ラグビー強し #みんなで応援 #努力は裏切らない #自分に勝つ
朝のルーティン 7時に起床→旦那さんのお弁当→うさぎ🐰のお世話→いんこ(小春のお世話)→洗濯！！ 毎日、シャカシャカ動きます！！ で、消費カロリーをウォーキングにて450カロリーはいくでーー♪♪♪ 今朝はご近所のお友達とウォーク！ お喋りして、笑って…スタバに寄って…いい汗かいたよ〜 #ウォーキング #毎日のルーティン #アンチエイジング #身体を動かすの大事
洋服のように簡単に着たい！ でも… 着付け難しい！ で、髪もセットしないとだし… 私がコラボするWASOMIは ５分で簡単に着物が着れる 世界初の着物です💖 で、、、 １２月より デザイナー&プロデュースします 日本人女性なら着物着ようーー！！ #着物大好き #日本美 #５分で着付けれる #世界初
お腹は…出てくる！ お尻は…下がってくる！ 二の腕…ぷよぷよ！ 背中…丸い！ 太もも…細い！ 足首…無い！ もう５０歳から？ いや、油断したときからカラダが緩みます😹 心の緩みはカラダの緩み！！ だから尚更、正しい運動と食事が大切です。 アラフォー、アラフィフの方に適切なアドバイスをしますよ〜^ ^ メッセージください💖 #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #美しさを保つ #美意識は永遠に
秋晴れの空 爽やかな風 これからが朝活が気持ちよくできる季節ですね♪ 目標消費カロリーは450cal 体脂肪を落として早くランニングした〜い！！ 来年の目標に向かってGO^_^
みなさんこんにちは。今日からブログスタートします！ プロフィールでは簡単な経歴でしたので、ここでもう少し詳しく書かせていただきます(*^^*) 福岡市出身 デザイナーから結婚を機にエステ業界に転身。大手エステサロンに勤務し、技術を磨くが、技術や経営の力を認められ短期間で店長に抜擢される。その後33歳で帰福しコスメ事業部のリーダーとして活躍する。38歳で独立しサロンを開業。その後大名へ移動、北九州サロン、久留米、鹿児島、沖縄、東京・中目黒に展開し、ビューティーセラピスト養成
