朝ウォーク♪

朝のルーティン
7時に起床→旦那さんのお弁当→うさぎ🐰のお世話→いんこ(小春のお世話)→洗濯!!

毎日、シャカシャカ動きます!!

で、消費カロリーをウォーキングにて450カロリーはいくでーー♪♪♪

今朝はご近所のお友達とウォーク!

お喋りして、笑って…スタバに寄って…いい汗かいたよ〜

#ウォーキング
#毎日のルーティン
#アンチエイジング
#身体を動かすの大事