８月終わり

今までうつ病体験について何個かの記事に分けて投稿をしてきました。

あれについてはまだ何記事か続く予定なので、間に箸休めで書ける記事があったらいいなと思いこれを書いています。

雑記みたいな感覚で、その日感じたことをわーって書けたらと思います。

うつ病記事については、あんな文章でも自分としては割と頭を使っていまして

・過去の事（事実と感情）を思い出す

・整理する

・適した言葉を選んで文章にする

といった具合でなんか色々工程があるので、時間があるときにやろうとして更新頻度もまちまちです。

そんな訳で雑記的記事は頭使わないように垂れ流しにしてしまいますがよろしくお願いします。

美容院

今度ちゃんとした格好をしなければいけない用事があるので、今日は美容院に行った。

美容院という空間が昔から苦手なので間が空いてしまった。

前に髪を染めに行ったのが６月の頭だったので根元が真っ黒で恥ずかしかったけど自業自得なので仕方ない。

コロナで外出自粛が叫ばれているといっても東京の緊急事態宣言はとっくの昔に解除されているし、美容院ぐらいたまに行っても怒られることはない。

身だしなみに気を使わない言い訳に「コロナだから」はちょっと無理があるようです。

コロナでもちゃんとしている人はしている。

コロナがなくてもちゃんとしない人はしない（私）。

青山テルマ似の美容師さんにカラーリング剤を塗ってもらっている間、女性誌をなんとなく開いていたら米倉涼子さんのインタビューが載っていた。

米倉さんは元々すごくネガティブで今よりも若い頃、話す時はいつも「すみません」から始まっていたと話されていてとても驚いた。

ドラマやバラエティに番宣で出られているときの米倉さんしか知らないので（当然だけど）

物怖じしなくてあっけらかんと歯に衣着せぬ話し方、みたいなイメージが強い。

信じられないけど本人がおっしゃるのだからそうなんだろう。

虚勢を張って強がっていたので若いときは人当たりがキツかったとも話されていた。

ある人に言われた言葉でふっきれてそこからは徐々にクヨクヨしなくなっていったという話だった。

私もそんな特効薬みたいな言葉があればいいなと思ったけど、こればっかりはジッと待ってても降ってこない。

少しずつ楽になる考え方を身につけていくしかないなと思った。

綺麗で華やかで明るそうに見えるからって悩まない訳はない。

人間の内面は本人にしか分からない領域なのだと改めて思った。

分からない領域なのは良いことでもあり不便なことでもあるけど。

美容院の帰りにおしゃれなコーヒー屋さんに行っちゃおうかなと思ったけど、表に貼り紙で「感染予防のため滞在時間は３０分まで」と書いてあった。

だったら家でゆっくりしようと思い数日前から食べたかった“なげわ”を買って家に帰った。