家事も育児も一人でこなすあなた!自分を褒める時間を作りましょう。
家事も育児も、名もなき家事と言われる細かいことも、みーんな一手に引き受けている世の親御さんたち。
パートナーに対して、腹立たしい気持ちになっていませんか?
イラつくときもありますよね、だって疲れてしまいますものね。
そんなときは、必殺!自画自賛モードをお勧めします!!
パートナーにイラついたところで、自分の負担など変わりませんから、
ここは「こんなに頑張ってるワタクシって、えらすぎる~!!💛」
「こんな頑張れる人、いないよ~?」
って自己陶酔してウサを晴らしましょう。
今日は我がパートナーは仕事で遅いだけですが、しばしばドラクエウォークのために夕食後に外出して夜中に帰ってきます。
夜更かしも続いているみたいで、休日は基本寝てます。
そんな中、空き時間には考えられるだけの家事をしつつ、早朝に起きて🐕の散歩もこなし、子供の宿題の面倒もみながら自分の仕事も進めてるワタクシに自己陶酔することで、何もかもチャラになるのであ~る。
みんな、めっちゃくちゃ良くやってますから!!
秋の夜長は、イラつくより自分を褒めていきましょう💛
自己紹介はこちら↓
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