「仕事がつらい」から「仕事が楽しい！」と思える状況になった時、自分が本当に楽しいと思えるのが何なのか発見できる

以前まで仕事が楽しくやれていたのに、ここ数か月いろいろあって楽しくなくなって辛くなってしまっていた。1ミリも仕事が楽しいと思えなくなっていた。
楽しい→辛い　になった原因を必死に考えた。
何個か考えられる要因を挙げてみて必死に解決方法を考えた。

どん底のメンタルで1ミリでも仕事が楽しくできないかなと考えてもどうにもならなかった。
どん底のメンタルで仕事が楽しくならないかを考えても何も思いつかなかった。

そんな中でたまたまアサインされた案件をやっていたら仕事がまた楽しく感じられることがあった。

この時、大きな気づきがあった。

辛い→楽しい！と思えたのが何故か？というのを考えることが大きなヒントだと思った。

辛い→楽しい！と思えたことこそが自分が楽しいと思えることなのだという気づき。

辛いときでも自分が楽しいと思えることがわかれば、次にすごく辛い時に活かすことができるなあと。

自分の場合、テストシナリオ作成ばかりだったりテスト実施ばかりだったり、言われた通りにやるだけのちょこちょこ改修ばかりだと楽しいと感じられなくなる。（と、同時に厳しいお言葉をいただくと・・・落ち込みまくる）

言われた通りにできない状況（この要件だとこの機能おかしくなるぞっていう状況とか）で自分で調べて考えて実装するのが楽しいと思えるのだなーと気づいた。（もちろん要件は確認するけど）