【405】肝臓をいたわらないと。
昨日したこと
1.ジム
2.休肝日(1/2)
休肝日をしれっと週2に戻そうとしてる。
その分毎回の飲む量を減らすのが目標(多分言い訳)。
先週は地元で毎日飲んでた。
ひさびさのジムはものすごく疲れた。
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1.ジム
2.休肝日(1/2)
休肝日をしれっと週2に戻そうとしてる。
その分毎回の飲む量を減らすのが目標(多分言い訳)。
先週は地元で毎日飲んでた。
ひさびさのジムはものすごく疲れた。
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