山には行けなかったけど初岩盤浴で整った

こんにちは。まるです。

私の趣味は推し活だけではありません。
登山やスキーなどアウトドアも好きなんです。

先日、今年初の登山！！とワクワクしながら週末を待っていたのですが、あいにくの雨。残念だったけど、カフェに行ったり温泉に行ったりゆっくり過ごすことにしました。

行きたいカフェが人気カフェだったので開店10時に張り切って入店。１番乗りの入店でちょっぴり恥ずかしかったけれど、朝から充実してる感じがして嬉しかったです。

1年ぶりに会った友人と思う存分しゃべり倒して、美味しいごはんも食べて。楽しい時間を過ごしました。

その後、時間があったので温泉へ行きました。受付にいくと"岩盤浴"の文字が。友人も私も岩盤浴には行ったことがなくて、これは行くしかない！となり急遽岩盤浴デビューが決まりました。

さっそく、専用の服に着替えて岩盤浴へ。身体がゆっくりじーーんとぽかぽかしてきました。何かと緊張感の強い私ですが、とてもリラックスしていました。静かなお部屋の中で何を考えるでもなく過ごす時間が最高に至福のひとときでした。

出たり入ったりを3回ほどして外に出ると心身共にスッキリ✨️その後も友人と沢山お話したんですが、すごくリラックスして過ごせた気がします。

サウナが苦手な私にとっては新しいリラックス法を知れたし、整えたし最高の1日になりました！

ご自愛リストに追加したいと思います。

今日はちょっとした日記を綴ってみました。今、自分の中でのnoteの使い方を模索中なのでこんな風に色々書いてみるかもしれません！

最後まで読んで下さってありがとうございました✨

まる