私のこと。

noteをご覧いただき、ありがとうございます。
しいといいます。
noteでは内観、占星術、心理学、ヨガなどから学んだことからの気づき、実践したことなどを発信しています🤲

元々みんなと同じことができない子供でした。
カテゴリーでいえばADHD、HSPなどで
とにかく生きづらく人生は修行。お金もない、いじめ、虐待、アダルトチルドレン、PTSD、社会不安障害。母との関係も悪く、どこにも居場所がないと感じていました。
できない自分がだめ、足りない自分はどうやって生きてけばいいのか。（親にも歓迎されてない命をどう大切にしろと？と感じてた）
足しても足しても満たされない、何を見つけても頑張れない。自己否定から頑張るのでやりすぎて心身ともに壊れる。
自分じゃない誰かになりたかった。

そんな中、出会ってきたツールが占星術や心理学、ヨガなどです。
母との関係でうまくできなかった
自分を受け入れること、自分を肯定していく力を今進行形で実践しています。
完璧に癒されたわけではないけど
大丈夫だ、なんとかなると思えるくらいまでは回復。
いろんな実践の中で苦しみがかなり減り
生きづらさが少しずつ小さくなっていってることにも気づきました。
また、自分の中に変わらない軸、これだけは大切にしていきたいと思えるものも見つかりました。
私と同じように悩む人の中にある絶対手放しちゃいけない光を一緒に見つけていきたい。
はじめの一歩を踏み出して欲しい。
そのために、まずは自分の気持ちを知ること、どうしていきたいか見ていくことが大切。
そんな気持ちで活動をはじめました。
この活動は私自身がめちゃくちゃ楽しいのです💛（でも内心はめっちゃびびっています）
深掘りしながらこんな素敵な部分ある！
いいねー！と見つけていく時間が幸せで。
光を見つけた時の表情も大好き！

必要な方とご縁がありますように🤲