3月6日 #1005

昨日(3/5)の感覚ストック

『ストレッチ』

今日は身体も心も緩めていこう。
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まだ快調とはいかないけど
だいぶ本来の状態に戻りつつ
身体へのダメージがあるからこそ
気づく事もいっぱいあるし
プラスに捉えられるようになったかな。

そう、昨日のドキュメント番組で
弱点を直さなくても良くて
弱点を受け入れて、
その弱点のどうしたら良いかの対策を
考えるべきと

そんな言葉を耳にした😐
受け入れる
どんな自分も受け入れる
そうだよなって
改めて言葉で入って納得。

どんな状況に置いても
色んなエネルギーが存在する。
エネルギーとして捉えてくと
不思議と受け入れやすくなる。

モノやヒトとして捉えられるより
感情的にならずに
対処出来るようになる。

もちろん、感情は必要だし
どうあっても、それが生きてる事でもある。

ただ、冷静に物事を捉えるべき時に
視点を変えるには良いかなと
思ったこと。

⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(3/6)の感覚ストック #1005

『書きとめる。』

今日はそこを意識していこう。