【中医学】食品添加物を気にしすぎ？
【質問】
食品添加物が気になります。
【結論】
便・尿・汗・女性なら経血から出せる体になれば大丈夫です。
✅１）代謝の良い体づくり
汗が臭うのは、老廃物が出ている証拠。
脇や足裏から出すのも良いでしょう。
便・尿・汗、女性なら経血から出せるので、添加物をそれほど気にする必要はありません。
日本は、添加物の規制がとても緩い国なので、あまり気にしないのも問題ですが、何事もバランスです。
✅２）アトピーと添加物
添加物を皮膚から排泄するとアトピーという状態になります。
アトピーの方は、汗腺が閉じて汗がかきにくい状態です。
アトピーの方は、汗をかくと痒みが出るので、汗をかくことを嫌がります。
また、皮膚から気力が抜けるために、無気力な状態にもなりやすいです。
そのため、冷やして汗をかかないようにする傾向にあります。
しかし、血液中の老廃物は出口を探して体中を循環するため、添加物を体内に溜め込むことになります。
アトピーの方は、添加物を取らないように心がけましょう。
✅３）楽しむ日と普段の日を分ける
常に食事や健康な生活を頑張っていると、生活にメリハリがなくなります。
友人との食事や誕生日、お祝い事などの特別な日と普段の日を分けましょう。
特別な日は、みんなと楽しく何でもいただく。
普段の日は、楽しく質素にいただく。
「最後の日まで、口から食べられることは、ありがたいことである」と先輩方が口を揃えておっしゃいます。
健康は、当たり前でなないのです。
日常の積み重ねです。
以上、参考になれば嬉しいです。
何事もバランスです。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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