よみぐすり

坂口恭平さんの、よみぐすり　を読んだ。

2021年4月から2022年3月までのXでのつぶやきをまとめたもの。

どれもこれも励まされる言葉ばかりで、毎日適当に開いたページを読むという読み方もできるなと思った。

色々な悩みに対応する恭平語は、

手を動かしていない

手を動かせば何でも何とかなるとのこと。

気力がない時でもとにかく手を動かす。

以前、不安の9割は消せる　という著者がお坊さんの本を読んだことがあるけど、同じことを言ってるなと思った。

手を動かす。掃除する。
これに尽きるらしい。