あと6㎏減量目指しています

今日投稿すれば213日連続！すごすぎる…

ということで
とりあえず書きたいこともないですが
毎日更新するたびにフォロワーが減りますが
連続投稿します。

はい
これで
終わり
でもいいですね。

三行日記みたいな感じもいいですねー

金利は上がりますね
でも
おカネは上がりませんね。

上がるのは
体重。

毎日800キロカロリー以内の食事を続けていますが
なかなか一気に体重が減らないです。

ダイエット停滞期を乗り越えたように感じています

少しですけど
体重が減っている感じです。

2019年の体重と比べ
一時期
11㎏も太りました。

毎日大したもの食べなくても
揚げ物や
間食していると
知らんうちに
太ります。

油断していると
知らんうち
太ります。

マジ知らんうちに11㎏太りましたからね。

2019年ごろの体重まで
あと6㎏減量です。

年内には2019年ごろの体重に戻したいです。

2019年ごろの体重に戻したら
チートデイ
チートミートを増やしたい。
2019年ごろの体重に戻ったら
餃子の王将の餃子と天津飯を思い切り食べたい。
2019年ごろの体重に戻したら
思い切りマクドナルドとケンタッキー・フライド・チキンを食べたい。

チートミートやチートデイを増やしつつ
2019年ごろの体重維持したい。
2019年ごろの体重よりもっと減量するかもしれません。

2019年ごろの体重に戻したら
欲が出て
もっと痩せたいと思うかもしれません。
でも
2019年ごろの体重に戻すには
かなりの時間と努力が必要です。

油断すると
体重なんて増えていきます。
ちゃんと
毎日体重計で体重を計り
体重を知る必要があります。

毎日体重計にのれば
体重を
気にします。

体重測定をやめたら
知らんうちに太りますよ。

とにかく
2019年ごろの体重に戻したい。
できないはずがない。
2019年の体重になったことがあるので。

たまにチートデイ・チートミートします。
2/2に恵方巻きは2本食べることとしています。
年に1回のことですし
恵方巻きは2/2にしか売っていませんので
しっかりと恵方巻きは2本食べます。

お米を食べるのは久しぶりになります。
私は基本お米は食べません。
野菜とキノコとゆで卵3個と焼き魚の食生活ですので。
お刺身を食べるのは久しぶりなります。
恵方巻きはお米とお刺身が食べることができるので
楽しみです。

恵方巻きは2本食べ終わると
次のチートミート・チートデイは決めていませんが
ある程度の減量ができたなら
餃子の王将の餃子4人前と天津飯を食べたいです。
マクドナルドとケンタッキー・フライド・チキンを食べたいです。
くら寿司は一度も行ったことがないです。
一度は行きたいなと考えてもいますが行かないでしょうね。

とにかく
今年は
2019年ごろの体重に戻して
チートデイ・チートミートを増やして
ご馳走を食べて2019年ごろの体重を維持したいと思う今日この頃です。