自然の風景にきっと助けられている

「気持ちの切り替え方がうまくないな」
と自分でも思う。

自然の中で深呼吸して
静かな時間を楽しむ。

ということをしたくて
ここに来たのに

こういう時に限って
楽しかったことではなく

気になっていることばかり
思い出してしまう。

あれこれ考えが巡ってしまうけれど
不思議と心は落ち着いている。

「忘れられる」のではなく
「気持ちを振り返ってみれる」

そんな時間になっている。

『自然の癒し』との
ひとことではない

何かのチカラがありそうだけれど
理由を知りたいわけではないから

そのままそっとしておく。

遠くに見える雲の前に
うっすらと虹が見える。

雨と太陽の光の偶然
心に虹がかかる。

本当は誰かと
この気持ちを共有したい。

そんな夏の１コマ