最近朝起きる時身体が重いと感じる
朝食を作っているうちに気怠さは消えているが
九州から戻った後顕かに体重が増えた

タニタ体組成計では
BMIは2年前の25台から23台になったが
体重は55kgに戻ってしまった💦

今朝のごはん
・平茸と長葱の味覇スープ
・伊勢丹ソーセージ詰合せ