昨夜は夕食を軽めにし
神経痛緩和剤と筋弛緩剤だけ飲んで
鎮痛剤を飲まずに就寝し
起床時どんだけ痛いか検証した

目覚めて起き上がるときは
右足の付け根から足指まで痺れていたが
立ち歩くとあまり痛みを感じなかった
今日は鎮痛剤無しにしてみよう

今朝は
鶏手羽元のトマトケチャップ煮