リモートにピッタリのハーブファスティング【大腸デトックス2日目】
エアコンが苦手なので
毎年1回つけるかどうか
なのですが
さすがに日中家にいて
ファスティング中だし
熱中症になってしまったら
大変なので除湿にしました。
20年前のエアコンなので
微調節ができず
冷えすぎてしまうので
靴下はいてます。(笑)
10ヶ月ぶりの大腸デトックス
効きました
午前中トイレに6回
午後2回
夜は外出するので
カプセル飲む時間も
考えましたよ。
正にリモートお家時間にピッタリの
ファステングですね
今朝のコールドプレスジュース
桃、メロン、シロ無花果、人参、梨
同級生のタコちゃんから頂いた
パッションフルーツ
二杯分作って
3時のおやつします。
夕方は
昨日の残りの魔女スープ
今日の味付けは、塩
今年初めて作った梅干し
干しすぎちゃったみたい
これをしゃぶって
塩分補給です
たまに
お腹が
ぐーってなるけど
若返りのサインですね
明日も楽しもう‼️
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