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リモートにピッタリのハーブファスティング【大腸デトックス2日目】


エアコンが苦手なので
毎年1回つけるかどうか
なのですが

さすがに日中家にいて

ファスティング中だし

熱中症になってしまったら
大変なので除湿にしました。

20年前のエアコンなので
微調節ができず

冷えすぎてしまうので

靴下はいてます。(笑)


10ヶ月ぶりの大腸デトックス

効きました

午前中トイレに6回

午後2回

夜は外出するので

カプセル飲む時間も

考えましたよ。

正にリモートお家時間にピッタリの

ファステングですね


今朝のコールドプレスジュース

桃、メロン、シロ無花果、人参、梨
同級生のタコちゃんから頂いた
パッションフルーツ

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二杯分作って

3時のおやつします。

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夕方は

昨日の残りの魔女スープ

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今日の味付けは、塩

今年初めて作った梅干し

干しすぎちゃったみたい

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これをしゃぶって

塩分補給です


たまに

お腹が

ぐーってなるけど

若返りのサインですね


明日も楽しもう‼️

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