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kao1248
最強の野草”スギナ”はじめました！
いやあやっぱり野草はすごいんでないかい？
特に、よもぎ、熊笹、スギナ、どくだみ、辺り。
小さい頃は家にどくだみやふきのとうがあったし、
外に行ってタラの芽取ったり、のびるも沢山引っこ抜いた笑。
タラの芽の天ぷらは美味しい！
で、スギナです。
スギナは生命力が強くミネラルなどの栄養素も桁チで豊富。
ただ、生でお浸しとかはちょっと食べづらいんで、
お茶にしたり、粉末にしてお塩を混ぜてふりかけにしたり、
髪の毛のリンスにしたりしてます。
スギナの効果効能については、株式会社発酵水さんのHPを
参考にしています。
効いてると思う！効果については次回に！！
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