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こんにちは。 会社員つつおです。 先週、英語学習をスタートすると宣言してから間もなく1週間…
こんにちは。 会社員つつおです。 来週から12月。 今年もあと1ヵ月ですね・・ さて先日食べ…
こんにちは。 会社員つつおです。 2021年も本日で終わり！ 個人的には充実した1年が過ごせた…
こんにちは。 会社員つつおです。 今日はこの後、noteを書き終えたらジムに向かいます。 今…
こんにちは。 会社員つつおです。 間もなく9月も終わる。 ということで、断酒4カ月の達成が近…
こんにちは。 会社員つつおです。 9月2週目の週末。 引き続き断酒を続けている。 そういえば…
こんにちは。 会社員つつおです。 9月最初の週末。 いかがお過ごしでしょうか。 そういえば、無事に断酒3ヵ月経過した⇩ で、お酒の代わりに飲み始めたものがある。 それは 中々上手に書けた(笑) そう、酢を飲み始めまた。 夏の疲れも出てきたので、何か良いのないかなぁ～ と思って漢方の先生に聞いたら お酢スメされた。 あっと、悪いくせが。 お酢の効能としては、よく挙がるのは ・血糖値の上昇抑制 ・体脂肪・内臓脂肪の減少 ・血圧低下作用 ・疲労回復
こんにちは。 会社員つつおです。 ８月も間もなく終わり。 つまり、私が断酒して丸3ヵ月を迎…
