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【滑走87日目】ありがとうで元気チャージ!

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら

最近は
心も身体も
おつかれモードで
気分も下降気味なんで
朝からレッドブル飲みました

午前中は
フィリピンから
いらした30人弱の団体さんの
サポートをしていました

スキーウェアに着替えて
準備してでワタワタしながら
ゲレンデに出て
スキーの操作を教わりながら
滑ってみても
すぐに疲れて終わっちゃう人、
最後まで楽しく滑り続ける人、
滑るよりも写真を撮るのに夢中な人、
それぞれ
いろんな楽しみ方が
あるんだなぁ~
と思える時間でした

その中でも
サポートをすると
『ありがとう』、『サンキュー』
と言ってくれたのが
嬉しく感じ
すこしは
落ちかけたメンタルも
癒されました~

今日も
ナイス・スキー♬

【こんなこと感じませんか?】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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