効果テキメン！滑りに変化が出た「メンタルスキートレーニング」
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
昨日は6月並みの気温が
今日は３月並みの気温に逆戻り
おかげで
ゲレンデは山頂から下まで
スケートリンク並みの
アイスバーン！
カリン・カリンになってしまいました・・
本日は
本州からいらした
お客さまのプライベートレッスン
何とか今シーズン中に２級合格を
目指しています！
こんな方に有効的なのか
やっぱり
メンタルスキートレーニング！
【ＨＯＷ】を使いながら
今の感覚を数値化してみて
もっと良くするには
≪どうすればできるのか？≫
の繰り返しが
やっぱり１番変化出ますね！
今回は特に
脚の動きをもっと
大きく動かす練習の中で
足首の使い方が上手にできていなかった
ポイントを修正したら
大分ポジションも改善されてきました！
レッスン後半の滑りに
もう少し滑らかさを
加えることができれば
２級合格出来そうなレベルまで
成長できたと思います！
バーン状況が
難しい中
きょうもレッスン
ありがと～♬
