断酒１年と１８日目

去年の２月１日から断酒をしている。

断酒開始から１年は飲まない生活を噛みしめると言うか飲んでいない日常を毎日確認し、自覚するような毎日。

例えば、飲んでいた１年前と今の自分を比べて酔っぱらっていない方がいいとか、飲んでいたらこんなことできなかったなとか。

そんなことを続けて１年経って飲酒欲求もほとんどなくなり、とりあえず一生飲まないで人生終えたいと思っている(笑)

もうあんな生活はしたくないと思えるようになったのもどん底まで飲んだからなんだろうけど思い出すと凄かったな(笑)

今は１年経って思う事は去年１年のお酒お飲んでた自分と飲んでいない自分を比べるのではなく、もうお酒を抜きの今の自分だけを見ていきたいなと思うようになった。

私はアダルトチルドレンでカサンドラ症候群のアルコール依存症。

母親と夫とお酒の呪縛からの脱皮中。

一人じゃできない事。

仲間に感謝。

ありがとう💖