【ダイエット】最近の食事について気をつけていること

こんにちは、つむぎです。
今回は最近の食事で気をつけていることをまとめてみようと思います。

はじめに
ありがたいことに、X（Twitter）等で食事の写真を載せると、
健康的！美味しそう！といってもらえることが増えました。以前はダイエットを頑張るあまり、炭水化物を抜いたり、プロテインなどに食事を置き換えたりすることもありました。ですが、最近では「バランスよく食べる」ことを意識して、ダイエット食品