今日の私へのメッセージ：自分の考えや感情から距離を置くこと。自己同化しないで、内と外で起こっていることをいかに観照するかを学ぶようにしよう。今、何が起こっているかを知る努力をしよう。どうなったらいいか。何が起きればいいかな？想像力を膨らませる。