性格は変えられないものと思われがちだが
自分の性格は
他人から押し付けられたものではなく
自分がこれまでに選択し続けて来たものの積み重ねである。


これまで選んできたのは自分だから
自分が自分の性格（ライフスタイル）を選んできたのだ。

だから、性格は変えることができる。
そして性格を変えたければこれから選び直せばいい。


しかし、人は変わることから逃げている。
それは少し不便でも、少し条件が悪くても
「いつもと変わらないこと」の方が楽だから。

温かい炬燵に入っているようなものだ。
手を伸ばせばみかんがある。読みたい漫画がある。
見たい動画もいつまでも観ていられる。

本当は炬燵から出てウォーキングをした方がいいと分かっている。
でも、今の生ぬるい状態からは離れたくない。


その状況を選んでいるのは自分である。
そのまま何時間いても誰からも注意されない。

こんな楽なことはない。



今までの境遇が悪かったという人もたくさんいる。
それはそれとして受け止める。

しかし、過去はどうであれ、今、「ここ」にいる自分が
変わろうと決めれば変われるのだ。


安心安全な居場所をコンフォートゾーンという。
「私は変わりたいけれど変わることができない」
そう悩んでいるのなら
そこから思い切って抜け出してみよう。


外は思いもよらない困難が待ち受けているかもしれない。
人にばかにされるかもしれない。
そんな「不安」があるから、人はコンフォートゾーンから抜け出せない。


でも、一歩、前に進む「勇気」を出そう。
勇気を出した先で困難に出会うかもしれないという「不安」と
何もせずに無意味な時間を過ごして、
いつまでたっても変わらない自分に対する「不満」。
あなたはどちらを選ぶだろうか。



「変わらない」というこれまでの決心を脱ぎ捨てて
「今」変わろうと決めよう。

大丈夫。
あなたを優しく見守ってくれる人がきっといる。



ちょっとした「勇気」であなたは変われる。





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人は変われる



#66日ライラン